01
FOUNDATION · 6 SCENES
역학의 기초
뼈와 근육을 물체로 바꾸어 힘·변형·시간을 읽습니다.
- 01힘을 떼어 보기
- 02응력과 변형률
- 03곡선으로 읽기
- 04시간이 만드는 변화
- 05물과 고체가 나누는 하중
- 06숫자를 임상에 옮기기
INTERACTIVE LECTURE · NEW CATEGORY
힘이 지나가는 길을
눈으로 따라갑니다.
뼈·근육·건·연골을 이름으로만 외우지 않고, 같은 조직도 방향·속도·반복·휴식에 따라 다르게 반응한다는 사실에서 시작합니다.
01–16
16장 전체 공개 역학의 기초에서 보행·상지·척추, 손상과 치유, 전신 상태, 개입과 남은 질문까지 이어집니다.
READING RULE
수치는 정답이 아니라,
조건이 붙은 관찰입니다.
재료의 방향, 조직을 꺼내 시험했는지, 젖어 있는지, 얼마나 빨리 힘을 주었는지에 따라 값은 달라집니다. 이 강의는 숫자를 외우기보다 어떤 조건에서 나온 값인지 묻는 습관을 먼저 다룹니다.
CHAPTER 01–16 · OPEN
힘에서 시작해
구조와 조절로 갑니다.
힘과 변형의 문법을 익히고, 뼈·연골·결합조직을 지나 근육이 힘을 만들고 신경이 그 힘을 나누며, 모형이 그 움직임을 어떻게 읽는지까지 살펴봅니다.
02
FOUNDATION · 6 SCENES
뼈의 재료와 구조
콜라겐·무기질·물이 여러 층위에서 힘을 나누고 균열을 늦추는 방식을 살펴봅니다.
- 01재료의 조합
- 02나노에서 뼈 전체까지
- 03균열을 늦추는 구조
- 04피질골과 해면골
- 05골밀도와 골질
- 06숫자를 읽는 조건
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FOUNDATION · 6 SCENES
뼈의 적응
골세포가 하중 변화를 읽고 생성과 제거를 조절해 구조를 천천히 바꾸는 과정을 살펴봅니다.
- 01골세포 감지망
- 02생성과 제거 신호
- 03적응 구간
- 04하중의 크기·속도·방향
- 05고정과 회복
- 06임상에서 붙일 질문
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FOUNDATION · 6 SCENES
관절 연골
물이 하중을 받고 고체 그물이 물을 가두는 구조를 시간·깊이·마찰·손상의 흐름으로 살펴봅니다.
- 01물과 고체의 하중 분담
- 02하중의 시간
- 03깊이별 구조
- 04두 겹의 윤활
- 05손상의 진행
- 06임상에서 붙일 질문
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FOUNDATION · 6 SCENES
인대·건·근막
섬유의 배열과 시간, 탄성, 부착부와 주변 결합조직을 따라 힘이 이동하는 길을 살펴봅니다.
- 01세 조직의 배열
- 02섬유 물결
- 03크리프와 응력이완
- 04에너지 저장과 반환
- 05직렬·병렬 요소
- 06부착부와 측방 전달
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FOUNDATION · 6 SCENES
근육의 분자 기계
근소절의 겹침과 교차교량, 속도, 티틴, 자극 빈도가 근육의 힘을 바꾸는 원리를 비교합니다.
- 01근소절 겹침
- 02교차교량 순환
- 03힘과 속도
- 04늘어나며 내는 힘
- 05티틴의 기여
- 06자극 빈도와 근섬유
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FOUNDATION · 6 SCENES
근육의 계층
운동단위가 힘을 나누고 합치는 방식과 피로, 훈련, 노화의 변화를 여러 층에서 살펴봅니다.
- 01운동단위와 모집
- 02힘의 평활화
- 03피로의 여러 층
- 04훈련 초기의 변화
- 05노화와 재신경화
- 06임상에서 붙일 질문
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FOUNDATION · 6 SCENES
다체 역학과 과잉자유도
강체 사슬과 역동역학의 오차, 근육 힘 분배와 변이성·에너지·예측을 모형의 가정과 함께 읽습니다.
- 01사슬과 자유도
- 02역동역학의 오차
- 03근육 힘 분배
- 04안정성과 조직 부하
- 05움직임 변이성
- 06에너지와 예측
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FOUNDATION · 8 SCENES
보행과 자세
걷기와 서기에서 힘과 일이 이동하는 길을 지지 주기·관절 파워·보조 전략으로 살펴봅니다.
- 01전체 보행의 지지 상태
- 02관절 파워와 근육 일
- 03진자와 스프링
- 04에너지를 아끼는 구조
- 05속도·경사·짐
- 06절뚝임 가설
- 07보조 시나리오
- 08자세 조절과 감각 재가중
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FOUNDATION · 8 SCENES
상지와 수부
손끝 위치와 방향, 손목 각도, 손가락 힘 분배와 감각 조절을 여러 층위로 살펴봅니다.
- 01상지 사슬
- 02손목과 악력
- 03힘 재분배
- 04마찰
- 05손가락 협응
- 06어깨 소견 읽기
- 07건 재활
- 08의수의 자유도
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FOUNDATION · 8 SCENES
척추와 체간
척추의 수동 구조·근육·신경 조절이 하중을 나누는 방식을 압축·전단·비틀림과 일상 과제에서 살펴봅니다.
- 01척추 안정성
- 02하중의 방향
- 03추간판의 수분 이동
- 04복강내압
- 05중립 구간
- 06들기 모멘트
- 07자세와 요통
- 08임상에서 붙일 질문
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FOUNDATION · 7 SCENES
손상 역학
한 번의 큰 하중과 반복되는 작은 하중이 조직의 여유에 영향을 주는 경로를 시간과 회복 조건 속에서 살펴봅니다.
- 01손상의 두 축
- 02뼈의 손상 조건
- 03건과 인대의 여유
- 04반복 부하의 배치
- 05통증과 수행 변화
- 06위험 요인의 조합
- 07통증과 기능의 시간차
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FOUNDATION · 8 SCENES
치유와 재생
조직마다 다른 치유의 시간표와 안정성·움직임·전신 조건이 회복에 관여하는 방식을 비교합니다.
- 01뼈 유합
- 02건의 유착과 보호
- 03부착부 구배
- 04인대와 이식물
- 05근육 기능 회복
- 06연골 수복
- 07하중 반응
- 08전신 요인
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FOUNDATION · 9 SCENES
전신 상태
호르몬·영양·염증·혈류·수면·노화·약물이 같은 부하에 대한 조직의 반응 조건을 어떻게 바꾸는지 살펴봅니다.
- 01뼈의 칼슘 계좌
- 02근육과 호르몬
- 03단백질 총량과 분배
- 04에너지 가용성
- 05급성과 만성 염증
- 06혈류와 산소
- 07수면과 하루 리듬
- 08층위마다 다른 노화
- 09약물의 이득과 비용
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FOUNDATION · 10 SCENES
처방과 개입
개입을 정답이나 순위가 아니라 재료·구조·조직 부하·신경 조절·행동과 환경의 질문 순서로 살펴봅니다.
- 01개입 층위
- 02운동 처방
- 03골절 고정
- 04인공 관절
- 05재건과 이식
- 06부하 재배치
- 07근거 읽기
- 08재활 단계
- 09예방
- 10과잉과 접근
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FOUNDATION · 6 SCENES
남은 질문과 읽는 법
통증·구조·측정·모형·운동 처방을 여덟 층위의 질문으로 다시 묶고, 숫자를 옮기기 전에 확인할 조건을 살펴봅니다.
- 01통증과 구조
- 02부착부 구배
- 03연골 지표
- 04근육 힘 추정
- 05운동 용량
- 06재현성 감사
EDUCATIONAL MODEL
몸을 단순화하되,
사람을 단정하지 않습니다.
화면의 그림과 곡선은 원리를 비교하기 위한 교육용 모형입니다. 환자의 조직 상태나 손상 위험을 계산하지 않으며, 진단·치료 계획과 의학적 판단을 대신하지 않습니다.
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